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Préparation mentale à un examen

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conseil_assistance_preparation_psychologique_examen_relation_d_aide_2La préparation psychologique permet au candidat d'aborder l'examen dans la quiétude, la sérénité et la confiance en soi, le tout en l'absence de pression.

Au fur et à mesure que le jour de l'examen approche, le candidat présente des comportements empreints de peur, d'anxiété, d'attitudes susceptibles d'entamer la confiance. Le jour même de l'examen, ce sont des attitudes de crainte, de renfermement en soi qui sont de nature à effacer tout ce qu'il a emmagasiné dans sa mémoire et cause parfois l'échec ou des mauvaises performances.

La réussite à un examen suppose la prise en compte d'un certain nombre d'attitudes et de comportements dont certains sont à proscrire, alors que d'autres sont à encourager.